玉米的功效与作用,纯牛奶功效作用

玉米的功效与作用

玉米是黄色的，那么里面含有的维生素A原，也就是胡萝卜素的量会比较丰富，营养物质进入到体内之后，能够让暗视力更强，就是晚上看东西的时候更加的舒服。维生素A还能够让皮肤黏膜变得比较光滑，也能够在美容方面起到很大的功效。玉米也是谷物中的粗粮，里面含有丰富的膳食纤维，所以经常摄入玉米的人都有一定的体会，肠道蠕动会更加的强烈，对于预防便秘、促进大便的排泄和维持肠道的微生态，都有非常大的帮助。经常讲黄金有价、玉无价，玉米的功效在补充维生素A原以及膳食纤维方面，和黄色入脾、健脾的功效方面都是比较强的。

归脾丸的作用与功效与副作用

归脾丸主要功效是益气补血、健脾养心，可以用于心脾两虚、思虑过度、劳伤心脾、心血不足所导致的心悸怔忡、健忘、失眠、盗汗、虚热、食少体倦、面色萎黄、舌淡、苔薄白、脉细缓，还有脾不统血所导致的便血，妇女崩漏、月经超前、量多色淡、淋漓不止或带下。该药主要副作用有可能会引起大便干燥、皮肤干燥、鼻腔比较干燥，或是口干比较明显等症状。归脾丸主要用来治疗心脾两虚证、脾不统血证，益气与养血并用，方中黄芪、酸枣仁可以益气补血，而人参、白术益气补中，当归、龙眼肉养血补心，茯神、远志可以宁心安神，木香理气和中，配合生姜、大枣、甘草等药物共同起到养心、养血、健脾同用的目的。经常可以用于神经衰弱、心脏病、各种原因引起的贫血、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血，对证属心脾两虚者具有非常不错的效果。

纯牛奶功效作用

纯牛奶是非常古老，而且天然的液体，非常容易取得，饲养牛的人很容易取到牛奶。牛奶里面还有丰富的矿物质，比如各种微量元素，也是人体钙质的来源，里面含有乳酸钙，里边钙质非常容易被人体吸收。而且牛奶里含有丰富的蛋白质、脂肪，以及碳水和各种维生素，是全营养的物质，非常容易取得。牛奶里面含有人体所必需的氨基酸，以及蛋白质，牛奶中含的蛋白叫全蛋白，是非常优质的蛋白质来源。喝牛奶之后人的营养发育比较好，另外牛奶有安神的作用，睡前喝牛奶能够起到安定、安神的作用，里面有丰富的钙离子，能够稳定细胞，都是有补益而生津、润肠的效果。

姜功效与作用是什么

生姜有一定的抗菌作用，尤其是对沙门氏菌有良好的抵抗效果，经常吃一些生姜可以很好的防止细菌感染引起的急性胃肠炎等。同时用生姜水漱口，还能治疗口臭和牙周炎，有消炎镇痛的作用。生姜可以健脾胃，吃了寒凉食物会导致脾胃寒凉，出现心悸等症状，食用生姜有助于温脾胃。姜可以祛除风寒，当身体沾染凉气，喝点姜糖水，可以祛除体内风寒，还能温暖身体，防治感冒。

苦麻菜的作用

苦麻菜的作用是清热解毒、祛瘀排脓，临床中可以应用苦麻菜辅助治疗贫血、中暑，有清热解毒、杀菌消炎的作用。对于黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾以及感冒引起的发热、慢性支气管炎、扁桃体炎等炎症，都有一定的治疗效果。临床研究认为，苦麻菜还有防治*症的作用，对于急性淋巴性白血病、急慢性粒细胞白血病，都有明显的抑制作用，可以用来防治宫颈*、直肠*、肛门*等等。苦麻菜对于糖尿病患者也有一定的效果，可以帮助糖尿病患者稳定血糖。

盐的功效与作用是什么

盐是非常常见的调味品，可以在早晨起床后喝一杯淡盐水，帮助清理肠胃，清降胃火，增强人体免疫力，有排毒的功效。盐还可以帮助杀菌、消毒，可以早晚用盐水漱口，预防蛀牙，也可以用来缓解口腔溃疡和咽喉肿痛。盐是咸味的，作为调味品，可以刺激人的味觉，增加食欲。在日常烹饪中，也是必不可少的。但是建议低盐饮食，营养均衡。