决明子的功效与作用及食用方法,决明子的减肥功效

决明子的功效与作用及食用方法

决明子具有强烈的泻肝火作用，可治疗肝火或肝阳头痛眩晕，抑制胆固醇升高。它的使用方法有很多，通常可以与菊花、钩藤等配伍。将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，用沸水冲泡，盖半小时，经常饮用，每天几次，效果更好。

决明子做枕头的功效

决明子做枕头具有养肝明目，提神醒脑的功效。促进全身的血液循环，改善头晕，失眠，多梦，胸闷气短，四肢无力，心慌，心悸，易怒，颈椎病等。降血压，降血脂，降低胆固醇，甘油三酯，增加血液流动，去除血管内的垃圾。预防冠状动脉硬化，血栓，心肌缺血，冠心病，心绞痛，心律失常。忌：决明子，性微寒，拉肚子，腹泻，胃痛的人群慎用。

决明子的减肥功效

决明子有一定的减肥功效，因为决明子富含丰富的氨基酸，维生素C和矿物质锌元素，能够起到润肠通便的作用。还可以帮助人体改善内分泌失调，促进体内新陈代谢加速促进垃圾排出。决明子属于寒性药物，可以搭配一些暖性药材，像菊花，荷叶，枸杞等，可以去除体内的寒气，还能起到降血压，降血脂的作用。但是脾胃虚寒的人群，忌服决明子。

决明子和枸杞菊花泡水喝的功效与作用是什么

决明子和枸杞、菊花泡水喝具有清肝明目、滋补肝肾、疏散风热的作用，决明子具有清肝火、降脂、润肠通便的作用，对于肝火上炎所导致的双目的红赤肿痛具有一定的效果，而菊花也有清利头目的作用，对于外感风热和内生肝火所导致的头目混沌不清，甚至双目的干涩、结膜炎红肿等等问题都有治疗效果，因此联合使用加大了清肝明目的功效。而枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的作用，能够有效的缓解决明子和菊花的寒凉之性，使得整个处方不至于完全寒凉，能够让患者长期使用，并且具有一定的滋补效果，但是注意的是本方整体上还是倾向于肝肾不足，同时兼有虚火的人群，并不完全适合纯虚无火的人群使用。