1、鳄梨VS抗抑郁药在日常生活中随手拿起来就能吃的鳄梨含有酪胺(被认为是参与神经传递作用的物质),如果在吃抗抑郁药物的同时大量食用鳄梨,会导致头痛和血压升高。另外,在服用...
肌肉型结球萝卜腿特征:小腿肚很明显的有“结球”现象,一走路时萝卜腿的情况非常明显,而且踮脚后用手捏捏看綮綯绽网,槄榾榜槊小腿肚很硬,几乎捏不出任何赘肉。脂肪型软软萝卜腿特...
小葱皮蛋拌豆腐(豆腐+小葱)豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,而葱中含有大量草酸。当豆腐与葱合在一起时,豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙,使豆腐中的钙质...
呕吐是指胃中食物有力地通过口腔排出体外的疾病。医生通常会检查呕吐物是否是深绿色的,有深绿色即说明其中有胆汁或血。如果血是新鲜的话,呈鲜红色,如果已经在胃中一段时间的话...
游泳资料显示,水的热传导系数比空气大26倍,若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍,有效地消耗人的热量。测试表明:若在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,...
最有效的运动减肥方法:最有效的运动减肥方法之跑步。跑步相信每个人都能做到,每天下班之后去附近的学校操场围着操场跑步45分钟左右,慢跑,不要太快,不然会太累,速度维持在170米/分...
注意饮用温度要趁热喝,91到96度最能散发原味浓香,85-88度饮用最佳。饮用前先喝一口冷水,让口腔完成清洁。在正式喝之前,先喝一口冰水,冰水能帮助咖啡味道鲜明地浮现出来,让舌头上...
1.经常手脚、心发热的人,不能吃姜,否则会更热。2.经常头晕、耳鸣的人,不能吃姜,不然情况会更严重。3.肝炎病人,也不能吃姜,但是姜又有除菌的效果,所以适量一点一点吃就好。4.口臭的...
1.眼睛:坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,如果你家里有学龄的孩子,能让他每天坚持跑步,眼睛近视的几率肯定会降低。2.颈部、肩部、...
1.产后修复瑜伽可恢复窈窕好身材减少腰部、腹部、臀部、腿部的赘肉,改善血液循环,恢复皮肤张力及减少脂肪囤积,进而达到瘦身目标。因产后体内各关节组织松弛,所以因遵循专业瑜珈...
牛奶是日常生活当中,我们每天都会喝的一种饮品,常喝牛奶有益身体健康,但是牛奶有许多搭配注意事项,那么喝牛奶的禁忌是什么呢?下面一起来看看吧。喝牛奶的禁忌1、牛奶和杨梅不能...
银耳粥:银耳10克,粳米100克,加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚低热、口干津少等症。尤其适合小儿在秋季久咳少痰者。雪梨粥:取雪梨2只,切成片,粳米100克,加水同煮成粥,待粥煮好后放...
益母草蛋餐点特色:益母草具有活血调经、行血散瘀的作用,对于因血块淤滞所引起的痛经有舒缓的效果。简易食谱:益母草5钱~1两、鸡蛋一颗、红糖少许。做法:将益母草和洗净的蛋与适...
白萝卜的功效:生吃白萝卜可以起到润肺,止咳,消胀气,止咳的作用,在秋冬季来临时,有些人会因为衣物的增添不当而出现感冒咳嗽的情况,此时可以食用一些白萝卜来增强身体机能。红萝卜的...
男性在生活中经常就是忙于工作,缺乏身体的锻炼,男人的身体都认为自己的有病不求医的毛病,但是男性有时候还是要注意一下自己的身体,以免造成不良后果,那么男性应该注意哪些方面呢...
饮食宜清淡如果吐得比较厉害,饮食上要清淡一些,不要吃太多油腻的食物,否则会加重呕吐症状的。多吃些蔬菜水果比较好。补充各种维生素特别是维生素B1,B6及维生素C。充足的维生素...
猕猴桃是一种营养价值极高的水果,维生素C含量在水果中名列前茅,但是你知道在食用猕猴桃时,有哪些事项要注意吗?接下来给大家介绍一下。吃猕猴桃时要注意哪些禁忌1、忌吃胡萝卜降...
养生是现在大多数人都在考虑的问题,不管是男性还是女性都是一样,其实养生最好的方法就是在我们生活中的吃穿住行上,其中最为重要的就是吃,那么男性在这一方面有什么注意事项吗。...
疼痛是人们患病后最常见的症状之一究其原因,中医认为是“疼则不通,不通则疼”。只有经脉畅通,才能运行气血;只有气血周流,病人才能得到治疗与康复。经络阻塞应该如何预防?是要运...
足三里穴位是腿部最常见的穴位之一,经常按摩足三里可以起到很好的保健效果,能补益中气、止泻、安神、促进食欲。足三里是胃经大穴,它位于膝眼下三寸,胫骨外缘,是治疗脾胃疾病常用...
选穴印堂、迎香、上迎香(在面部,当鼻翼软骨与鼻甲的交界处,近鼻唇上端)为主穴,配以列缺、合谷、足三里。针刺印堂穴针尖向下沿皮刺约1寸,并向两侧斜刺,行平补平泻手法,使针感外达鼻...
蜂蜜萝卜取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。适用于消化不良、反胃蜂蜜、呕吐、咳嗽等。蜂蜜鲜藕汁取...
药物治疗对于早中期的病人,一般采取药物,治疗并配合其他方法辅助治疗,比如安肌肽。安肌肽是一种新型海洋功能食品,对人体安全而无毒副作用,是降血尿酸的最重要非药物手段。要积极...
冬季天气寒冷,很多人会面临冻手的困扰。那我们该如何预防手被冻呢?万一手被冻伤之后要怎么养护呢?下面为你推荐几种方法。冬天容易冻手怎么办1.白萝卜治疗法取白萝卜一个,生姜少...
洁面盐:控油缩毛孔祛死皮每天用深海浴盐进行洗脸,不但能在一定程度上促进新陈代谢,深层的彻底清洁肌肤,还可以有效地祛除油脂和角质,让你粗大的毛孔也慢慢的变小呢。使用洁面盐,一...
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