1、鳄梨VS抗抑郁药在日常生活中随手拿起来就能吃的鳄梨含有酪胺(被认为是参与神经传递作用的物质)，如果在吃抗抑郁药物的同时大量食用鳄梨，会导致头痛和血压升高。另外，在服用...
肌肉型结球萝卜腿特征：小腿肚很明显的有“结球”现象，一走路时萝卜腿的情况非常明显，而且踮脚后用手捏捏看綮綯绽网，槄榾榜槊小腿肚很硬，几乎捏不出任何赘肉。脂肪型软软萝卜腿特...
小葱皮蛋拌豆腐(豆腐+小葱)豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而葱中含有大量草酸。当豆腐与葱合在一起时，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙，使豆腐中的钙质...
呕吐是指胃中食物有力地通过口腔排出体外的疾病。医生通常会检查呕吐物是否是深绿色的，有深绿色即说明其中有胆汁或血。如果血是新鲜的话，呈鲜红色，如果已经在胃中一段时间的话...
游泳资料显示，水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍，有效地消耗人的热量。测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，...
最有效的运动减肥方法：最有效的运动减肥方法之跑步。跑步相信每个人都能做到，每天下班之后去附近的学校操场围着操场跑步45分钟左右，慢跑，不要太快，不然会太累，速度维持在170米/分...
注意饮用温度要趁热喝，91到96度最能散发原味浓香，85-88度饮用最佳。饮用前先喝一口冷水，让口腔完成清洁。在正式喝之前，先喝一口冰水，冰水能帮助咖啡味道鲜明地浮现出来，让舌头上...
1.经常手脚、心发热的人，不能吃姜，否则会更热。2.经常头晕、耳鸣的人，不能吃姜，不然情况会更严重。3.肝炎病人，也不能吃姜，但是姜又有除菌的效果，所以适量一点一点吃就好。4.口臭的...
1.眼睛：坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。2.颈部、肩部、...
1.产后修复瑜伽可恢复窈窕好身材减少腰部、腹部、臀部、腿部的赘肉，改善血液循环，恢复皮肤张力及减少脂肪囤积，进而达到瘦身目标。因产后体内各关节组织松弛，所以因遵循专业瑜珈...
牛奶是日常生活当中，我们每天都会喝的一种饮品，常喝牛奶有益身体健康，但是牛奶有许多搭配注意事项，那么喝牛奶的禁忌是什么呢？下面一起来看看吧。喝牛奶的禁忌1、牛奶和杨梅不能...
银耳粥：银耳10克，粳米100克，加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚低热、口干津少等症。尤其适合小儿在秋季久咳少痰者。雪梨粥：取雪梨2只，切成片，粳米100克，加水同煮成粥，待粥煮好后放...
益母草蛋餐点特色：益母草具有活血调经、行血散瘀的作用，对于因血块淤滞所引起的痛经有舒缓的效果。简易食谱：益母草5钱~1两、鸡蛋一颗、红糖少许。做法：将益母草和洗净的蛋与适...
白萝卜的功效：生吃白萝卜可以起到润肺，止咳，消胀气，止咳的作用，在秋冬季来临时，有些人会因为衣物的增添不当而出现感冒咳嗽的情况，此时可以食用一些白萝卜来增强身体机能。红萝卜的...
男性在生活中经常就是忙于工作，缺乏身体的锻炼，男人的身体都认为自己的有病不求医的毛病，但是男性有时候还是要注意一下自己的身体，以免造成不良后果，那么男性应该注意哪些方面呢...
饮食宜清淡如果吐得比较厉害，饮食上要清淡一些，不要吃太多油腻的食物，否则会加重呕吐症状的。多吃些蔬菜水果比较好。补充各种维生素特别是维生素B1，B6及维生素C。充足的维生素...
猕猴桃是一种营养价值极高的水果，维生素C含量在水果中名列前茅，但是你知道在食用猕猴桃时，有哪些事项要注意吗？接下来给大家介绍一下。吃猕猴桃时要注意哪些禁忌1、忌吃胡萝卜降...
养生是现在大多数人都在考虑的问题，不管是男性还是女性都是一样，其实养生最好的方法就是在我们生活中的吃穿住行上，其中最为重要的就是吃，那么男性在这一方面有什么注意事项吗。...
疼痛是人们患病后最常见的症状之一究其原因，中医认为是“疼则不通，不通则疼”。只有经脉畅通，才能运行气血;只有气血周流，病人才能得到治疗与康复。经络阻塞应该如何预防？是要运...
足三里穴位是腿部最常见的穴位之一，经常按摩足三里可以起到很好的保健效果，能补益中气、止泻、安神、促进食欲。足三里是胃经大穴，它位于膝眼下三寸，胫骨外缘，是治疗脾胃疾病常用...
选穴印堂、迎香、上迎香（在面部，当鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇上端）为主穴，配以列缺、合谷、足三里。针刺印堂穴针尖向下沿皮刺约1寸，并向两侧斜刺，行平补平泻手法，使针感外达鼻...
蜂蜜萝卜取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃蜂蜜、呕吐、咳嗽等。蜂蜜鲜藕汁取...
药物治疗对于早中期的病人，一般采取药物，治疗并配合其他方法辅助治疗，比如安肌肽。安肌肽是一种新型海洋功能食品，对人体安全而无毒副作用，是降血尿酸的最重要非药物手段。要积极...
冬季天气寒冷，很多人会面临冻手的困扰。那我们该如何预防手被冻呢？万一手被冻伤之后要怎么养护呢？下面为你推荐几种方法。冬天容易冻手怎么办1.白萝卜治疗法取白萝卜一个，生姜少...
洁面盐：控油缩毛孔祛死皮每天用深海浴盐进行洗脸，不但能在一定程度上促进新陈代谢，深层的彻底清洁肌肤，还可以有效地祛除油脂和角质，让你粗大的毛孔也慢慢的变小呢。使用洁面盐，一...
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